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돼지고기김치찜 황금레시피 보통 집에서 김치찌개는 쉽게 만들어 먹는데 돼지고기 김치찜은 자주 만들어 먹지는 않습니다. 하지만 이번 포스팅에서는 집에서 쉽게 만들어 먹을 수 있는 돼지고기 김치찜 황금 레시피를 소개하려고 합니다. 김치찜이라는 메뉴는 왠지 어렵게만 느껴지지만 김치찌개와 크게 다르지 않습니다. 단지, 김치찜은 김치찌개와 다르게 국물이 자작하게 되어있다는 점과 통삼겹이나 통 목살을 사용해서 나중에 썰어서 김치와 함께 수육처럼 먹는다는 다른 점이 있습니다. 그리고 김치찌개보다 좀 더 달 짝찌 근하게 만들면서 고소함을 살짝 추가된다는 점이 있습니다. 제가 소개해드리는 레시피대로 따라 해 보시면 생각보다 어렵지 않으실 거라 생각합니다. 돼지고기 김치찜 준비재료 (3~4인분) 주재료 : 돼지 목살(600g), 김치(1/4포기),.. 2021. 10. 18.
저탄고지 식단 키토김밥 만들기 이번 포스팅에서는 다이어트 방법 중인 하나인 키토 제닉 다이어트 방식의 '키토 김밥'을 만드는 방법에 대해서 소개하려고 합니다. '키토 제닉'이란 지방 섭취를 늘리고 탄수화물·단백질 섭취를 줄이는 식이요법으로 인체의 신진대사를 탄수화물 대신 지방을 주 에너지원으로 사용하는 상태인 '키 토시스'상태에 도달하게 하는 원리로 다이어트를 한다는 의미입니다. 원래 '키토 제닉' 식이요법은 1920년대 미국에서 소아 뇌전증 환자나 항암 치료를 받는 환자들에게 권하는 식이요법이었는데, 이후 체중감량 효과가 알려지면서 다이어트 방식으로 주목받게 되었다고 합니다. 키토 제닉 다이어트는 단순히 지방을 많이 섭취하는 것이 아니라 지방(70%), 단백질(20%), 탄수화물(10%)의 비율을 엄격히 적용해야 한다는 특징이 있습.. 2021. 10. 16.
기본 재료로 김밥 맛있게 싸는 방법 이번 포스팅에서는 아이들이 좋아하는 김밥을 냉장고에 있는 기본재료로 맛있게 싸는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 김밥은 남녀노소 누구나 좋아하는 한국 국민 음식 중 하나입니다. 지금은 김밥 종류도 수십 가지가 될 만큼 많이 발전해 왔습니다. 하지만 이번 포스팅에서 제가 다룰 김밥은 김밥의 기본 재료로 만들 수 있는 일반 기본 김밥입니다. 일반 기본 김밥도 만드는 방법에 따라서 맛이 많이 달라집니다. 제가 소개해드리는 김밥 만드는 방법은 예전에 방송되었던 김밥 맛집에서 공개한 방법으로 이전 김밥 만드는 방법과 다소 다를 수 있습니다. 김밥 만들기 재료준비 (10인분) 김 15장, 쌀 3컵, 물 4컵+2큰술, 소금 1+2/5큰술, 참기름 3큰술, 단무지 10개, 햄 20개, 오이 2개, 당근 2개, 달걀 4.. 2021. 10. 15.
김장김치 맛있게 담그는 방법, 배추 절이기부터 담그는 방법 이번 포스팅에서는 김장 김치 맛있게 담그는 방법에 대해 소개해 드리려고 합니다. 김장 철이 다가오고 있습니다. 빠르면 10월 말 보통은 11월 초중순에는 김장김치를 담그십니다. 예전에는 김장철이 되면 동네분들 아니면 지인분들이 한 집에 모여 다 같이 담그고 나눠 가져 가는 문화가 있었는데 요즘은 그런 문화가 점점 사라지고 김치를 홈쇼핑이나 마트에서 사서 드시는 분이 점점 늘어나고 있는 거 같습니다. 그래도 저는 김치를 담가 먹는 걸 좋아하는 사람이라 이번 포스팅에서는 김장 김치 담그는 방법에 대해 소개해 드리려고 합니다. 김장 김치 담그는 방법 (배추 3포기) 요즘은 절인 배추를 팔기 때문에 배추를 절이는 단계를 넘기는 경우가 많은데 저는 배추 절이는 단계부터 알려드리도록 하겠습니다. 배추 절이기 준비재.. 2021. 10. 14.
영양만점 소고기 김치볶음밥 황금레시피 이번 포스팅에서는 아이들이 좋아하는 김치볶음밥을 만들어 보려고 합니다. 보통은 김치볶음밥에 돼지고기를 넣어 만들지만 제가 소개하는 레시피는 소고기와 버섯을 넣은 김치볶음밥으로 영양과 맛을 동시에 잡을 수 있는 황금레시피 입니다. ADD 영양만점 소고기 김치볶음밥 준비재료 밥 2인분, 기름 3큰 술, 다진 김치 3큰 술, 다진 표고버섯 2큰 술, 달걀 2개,김 가루 약간, 참기름 1큰 술, 간장 1큰 술, 다진 소고기 4큰 술, 부추 반 줌, 간 마늘 반 큰술,황설탕 반 큰 술, 후추 약간 김치 볶기 김치를 적당한 크기로 잘라 줍니다. (저는 볶음밥용 김치는 다져서 사용합니다.) 팬에 기름 1큰술, 김치 3큰술, 다진 표고버섯 2큰 술을 넣어 줍니다. 센불에 1분간 볶아 줍니다. 볶음 김치를 30분간 식혀.. 2021. 10. 14.
전국민이 좋아하는 제육볶음 황금레시피 이번 포스팅에서는 남녀노소를 불문하고 전 국민이 사랑하는 요리인 제육볶음 황금 레시피를 소개하려고 합니다. 저는 개인적으로 제육볶음이 생각날 때는 기사식당을 찾아가서 먹습니다. 하지만 제가 인천으로 이사를 한 뒤에는 제육볶음을 맛있게 하는 기사식당이 별로 없어서 집에서 직접 만들어 먹고 있습니다. 오늘은 집에서 기사식당에서 맛볼 수 있는 제육볶음 황금 레시피를 소개해 드리겠습니다. 제육볶음 황금 레시피 준비재료 (4인분) 돼지고기 앞다리 살 600g, 간장 5큰술, 일반 고춧가루 3큰술, 청양 고춧가루 2큰술, 간 양파 2큰술, 간 마늘 1큰술, 소주 1큰 술, 물엿 5큰술, 후추 약간, 양배추 1줌, 파 1줌, 청양고추 약간 고기 밑간 하기 고기 600g과 간장 2큰술, 간 마늘 반 큰 술, 후추를 약.. 2021. 10. 14.
저녁 메뉴 추천 수제비 만들기 낙엽이 떨어지는 가을도 얼마 남지 않았습니다. 몇 일 사이에 제법 쌀쌀해져 밤에는 문을 열어놓고 자면 춥기까지 합니다. 이런 쌀쌀한 날씨에는 칼칼한 국물에 쫄깃한 반죽을 넣어 만든 수제비가 가끔씩 생각납니다. 그래서 이번 포스팅에서는 칼칼한 국물과 쫄깃한 식감을 자랑하는 수제비 황금레시피를 소개 하려고 합니다. 수제비는 반죽모양만 다를 뿐 칼국수와 거의 흡사합니다. 그렇기 때문에 제가 소개하는 레시피는 반죽을 넓게 펴 국수모양으로 자른뒤 육수에 넣으면 칼국수, 반죽을 찢어서 넣으면 수제비를 만들수 있습니다. 만약 두 가지를 같이 사용한다면 칼제비를 만들수 있습니다. ADD ◈ 수제비 황금레시피 ♠ 반죽 만들기 준비재료 (4인분 기준) 반죽 재료 : 식용유 4큰술, 물 1컵(200cc), 밀가루 4컵(80.. 2021. 10. 13.
제주도 줄 서서 먹어야 하는 맛집 리스트 3탄 - 제주 서귀포 맛집 제주도에 가면 꼭 가야 하는 줄 서서 먹는 식당들이 몇 군데 있습니다. 이번 포스팅에서는 애월읍 근처에 숙소를 예약하신 분들을 위해 애월읍 근처에 있는 줄 서서 먹는 식당 세 곳을 소개하려고 합니다. 제주도 줄 서서 먹어야 하는 맛집 리스트 3탄 - 제주 서귀포 맛집 제주도 여행을 계획을 하고 숙소를 정할 때 보통은 제주 국제공항, 애월읍, 서귀포시, 우도 인근으로 숙소를 예약을 합니다. 만약 지역별로 줄 서서 먹어야 하는 핫한 맛집을 알고 있다면 제주도 여행에서 맛집을 검색해야 하는 번거로움이 없을 거 같아 이렇게 포스팅을 시작했습니다. 삼신할망밥상 주소 : 제주특별자치도 서귀포시 표선면 서성일로 180 영업시간 : 08:00-20:30 (브레이크 타임 없음, 연중무휴) 메뉴 : 삼신할망밥상 정식 60.. 2021. 10. 12.
제주도 줄 서서 먹어야 하는 맛집 리스트 2탄 - 제주 애월 맛집 제주도에 가면 꼭 가야 하는 줄 서서 먹는 식당들이 몇 군데 있습니다. 이번 포스팅에서는 애월읍 근처에 숙소를 예약하신 분들을 위해 애월읍 근처에 있는 줄 서서 먹는 식당 세 곳을 소개하려고 합니다. 제주도 줄 서서 먹어야 하는 맛집 리스트 2탄 - 애월읍 편 제주도 여행을 계획을 하고 숙소를 정할 때 보통은 제주 국제공항, 애월읍, 서귀포시, 우도 인근으로 숙소를 예약을 합니다. 만약 지역별로 줄 서서 먹어야 하는 핫한 맛집을 알고 있다면 제주도 여행에서 맛집을 검색해야 하는 번거로움이 없을 거 같아 이렇게 포스팅을 시작했습니다. TONKATSU 서황 (돈가스) 주소 : 제주 제주시 애월읍 장소로 205-2 1층 영업시간 : 토요일/일요일 11:30-20:00 (쉬는 시간 15:00-17:30), 수요.. 2021. 10. 9.
제주도에서 줄서서 먹는 맛집 리스트 1탄-제주공항 맛집 제주도에 가면 꼭 가야 하는 줄 서서 먹는 식당들이 몇 군데 있습니다. 이번 포스팅에서는 제주 국제공항 근처에 호텔을 예약하신 분들을 위해 제주공항 근처에 있는 줄 서서 먹는 식당 세 곳을 소개하려고 합니다. 제주도 줄 서서 먹어야 하는 맛집 리스트 1탄 - 제주공항 맛집 제주도 여행을 계획을 하고 숙소를 정할 때 보통은 제주 국제공항, 애월읍, 서귀포시, 우도 인근으로 숙소를 예약을 합니다. 만약 지역별로 줄 서서 먹어야 하는 핫한 맛집을 알고 있다면 제주도 여행에서 맛집을 검색해야 하는 번거로움이 없을 거 같아 이렇게 포스팅을 시작했습니다. 우진 해장국 주소 : 제주 제주시 서사로 11 영업시간 : 매일 06:00 ~ 22:00 연중무휴 메뉴 : 고사리육개장(대표) 9,000원, 사골 해장국 9,00.. 2021. 10. 7.
순두부찌개 끓이는 법 날씨가 추워지면 가끔씩 어머니가 해물을 듬뿍 넣어 만들어 주시던 해물 순두부찌개가 생각납니다. 그래서 이번 포스팅에서는 어머니의 손맛이 느껴지는 맛있는 해물 순두부찌개 황금 레시피를 소개하려고 합니다. 만약 해물을 좋아하시지 않는 다면 해물을 빼고 순두부찌개와 어울릴 만한 다른 식재료를 사용해서 만드셔도 무관 합니다. 재료 준비 (2인분 기준) 주재료 : 순두부 1모, 양념장 2 큰술, 육수 200CC 맥주컵 2개 분량, 해물 모둠 (생새우, 바지락, 오징어 등등), 계란 1개 육수재료 : 무 반개, 파 한 개, 다시마 다섯 장, 양파 1/4개 , 바지락 한 줌, 멸치 한 줌 양념장 : 고춧가루 2 큰술 큰술, 참기름 2/3 큰술, 돼지고기 간 것 2 큰술, 육수 4 큰술, 다진 마늘 1 큰술, 간장 2.. 2021. 10. 6.
물품계약의 첫걸음 - 물품구매계약서 작성하기 (물품구매계약서 양식 첨부) 회사에서 물품을 구매하거나 고객으로 부터 자사의 물품을 구매하기 위한 구매 요청이 들어올때 물품구매계약서를 작성하게 됩니다. 물품구매계약은 거래 당사자들 간 물품을 주고 받기 위해 체결하는 계약으로, 불공정 거래 혹은 문제가 발생 할 경우 계약에 기재한 내용에 따라 법적 효력이 발생하기 때문에 이를 작성시에는 당사자가 입회한 가운데 작성되어야 하며, 서로 내용을 확인 후 기명날인하여 보관하게 됩니다. 이번 포스팅에서는 물품구매계약서를 작성하는 방법을 소개해 드리고 물품구매계약서 양식을 첨부해 드리려고 합니다. 물품구매계약서 물품구매계약서는 필요한 물품을 공급받기 위해 구매업체와 공급업체 간 계약 관계를 체결하는 내용을 작성한 문서를 말합니다. 물품 계약을 체결하게 되면 구매업체의 발주 내역에 따라 계약 .. 2021. 10. 6.
(도토리묵 황금 레시피) 쫀득한 도토리묵 만들기 이번 포스팅에서는 쫀득한 식감의 맛있는 도토리묵 황금 레시피를 소개하려고 합니다. 식당이나 시중에서 파는 도토리묵을 먹어보면 식감도 퍽퍽하고 가끔 쓴맛이 나는 것도 있습니다. 인터넷에서 국산 도토리가루 가격을 보시면 1kg에 30,000원 정도 하는 걸 보실 수 있습니다. 그렇기 때문에 식당에서는 가격적인 문제 때문에 국산 도토리가루를 사용하기 힘들기 때문에 수입산 도토리가루에 다른 첨가물을 넣어 만들 수밖에 없습니다. 그래서 오늘 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 도토리묵 황금 레시피를 소개하려고 합니다. 준비재료 주재료 : 도토리 가루 1컵, 물 5컵, 참기름 1큰술, 소금 약간 양념장 : 진간장 4큰술, 참기름 1큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 설탕 1큰술, 깨 1큰술, 부추(또.. 2021. 10. 6.
(닭백숙 황금레시피)누룽지 닭백숙 초간단 황금레시피 어제 인천 서창동에 기존에 있던 서창 식자재 마트가 없어지고 새롭게 W 마트가 생겨서 가봤는데 하림 닭볶음탕용 닭을 한팩 (600g)을 1,000원에 특가로 판매하고 있어서 10팩을 사서 누룽지 닭백숙을 만들어 보았습니다. 원래는 생닭을 사용해야 하지만 저는 그냥 하림 닭볶음탕용 닭을 두팩(1,200g)을 사용해서 만들어 보았습니다. (참고로 저는 약재와 대추를 사오지 않아 약재와 대추를 빼고 마늘과 소금, 후추만 넣고 압력솥으로 끓인뒤 누룽지1봉지와 치킨스톡 1큰술을 넣고 6분간 더 끓여서 만들었습니다.) 재료준비 닭1마리(12호), 2.5L, 대추 4개, 마늘 20개, 삼계탕용 약재 1팩, 소금 1큰 술, 후추 약간, 대파, 부추,누룽지 1봉지 만들기 닭이 내장과 기름을 제거해 손질해 준뒤 찬물에 1.. 2021. 10. 5.
(호박죽 황금 레시피)단호박으로 간단하게 호박죽 만들기 오늘 회사 근처에서 점심을 먹었는데 식사 전에 호박죽이 나왔습니다. 그래서 오늘 포스팅에는 호박죽 황금 레시피에 대해 소개해 보려고 합니다. 호박죽은 단호박이나 늙은 호박을 삶아서 으깬 후에 찹쌀가루를 넣고 질퍽하게 만든 후 소금과 설탕을 넣어 간을 해서 만드는 음식으로 600g에 443kcal 정도 됩니다. 호박죽(600g 기준)에는 탄수화물이 89.4g, 단백질 7.1g, 지방 6.3g, 식이섬유 12.6g 등이 주성분으로 들어 있고 비타민 B1, B2, C과 칼륨, 칼슘 등이 풍부하며 항산화 물질의 대표 성분인 베타카로틴이 들어 있어 눈 건강 및 뇌기능 개선, 면역력 강화, 노화 지연 및 백내장 예방 등에 효능이 있습니다. 그리고 붓기를 빼는 데도 많은 도움이 주기 때문에 산모가 복용하면 좋다고 합.. 2021. 10. 5.
매콤달콤 맛있는 닭볶음탕 만들기 며칠 전 마트에서 손질되어 팩에 보관되어 있는 닭볶음탕용 닭을 세일하고 있어 구입한 뒤 냉동실에 보관해 두었던 것이 생각이 나서 어른, 아이들 모두 좋아할 만한 매콤 달콤하고 맛있는 닭볶음탕을 만들어 보았습니다. 재료는 좋아하시는 재료를 적당히 넣어 만드셔도 됩니다. 감자 대신에 고구마를 넣으셔도 되고 당근을 안 좋아하시면 빼셔도 됩니다. 하지만 양파가 익으면서 나오는 특유의 향과 은은한 단맛은 설탕으로 대신할 수 없기 때문에 양파는 꼭 넣으시는 것을 추천드립니다. 닭볶음탕 만들기 재료 소개 주재료 : 닭 한 마리(10호), 물 600ml, 감자 2개, 당근 반개, 양파 1개, 대파 1대, 떡 사리, (당면 사리) 양념장 : 간장 11큰술, 고추장 4큰술, 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 양파.. 2021. 10. 3.
푸딩 같이 부드럽고 고소한 계란찜 만들기 제 아내는 계란찜을 너무 좋아해서 일주일에 한두 번 정도는 계란찜을 만들고 있는데요, 이번 포스팅에는 푸딩 같이 부드럽고 고소한 계란찜을 간단하고 빠르게 만드는 법을 소개하려고 합니다. 계란찜을 만드는 방법은 다양합니다. 어렸을 적 어머니가 압력솥에 계란물을 넣고 만들어 주시던 계란찜도 있고 바닥에 접시를 깔고 계란물을 넣은 그릇을 그 위에 올려 물을 붓고 중탕으로 끓여 만드는 방법, 뚝배기에 계란물을 넣고 저어 가면서 끓이다가 마지막에 뚜껑을 덮고 만드는 폭탄 계란찜 등 방법은 가지각색인데 그 맛 또한 다양합니다. 이 다양한 방법들 중 이번 포스팅에는 푸딩 같이 부드럽고 고소한 계란찜을 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. 푸딩 같은 계란찜 재료 계란 5개, 우유 300ml, 소금, 설탕, 버터 약간씩 .. 2021. 10. 3.
가평 애견 수영장 동반풀빌라펜션 추석 연휴가 지나고 개천절 대체휴무로 3일간 쉴 수 있는 연휴가 왔습니다. 이 번 연휴 때 반려견과 함께 갈 만한 펜션을 소개해 드리려고 합니다. 지금 소개할 펜션은 가평에 있는 펜션으로 개인 수영장과 스파도 겸비한 동반 풀빌라 펜션입니다. 상호 : 동반 풀빌라 펜션 주소 : 경기 가평군 가평읍 태봉 두밀로 596번 길 84 옵션 : 풀빌라, 스파, 침대방, 2인실, 가족실, 개별 바비큐, 수영장, 와이파이, 계곡, 복층, 반려동물, 픽업 홈페이지 : http://dongban.info 가평 동반애견풀빌라 가평 애견펜션, 애견동반, 풀빌라, 스파, 수영장, 바베큐, 애견스파, 애견샤워룸, 애견드라이룸, 카페, 애견풀빌라 dongban.info Room 복층형 풀빌라 Room (1호/2호/5호) 복층형 풀.. 2021. 10. 2.
충주 수안보 맛집 할멈숨두부 다이어트에 좋은 능이 해장국 작년에 공사때문에 수안보에서 한달간 지내면서 거의 대부분의 음식점을 다니면서 맛을 보았는데 그 중 제가 좋아했던 음식점인 할멈숨두부의 능이 해장국을 소개해 드릴려고 합니다. 먼저 많은 분들이 숨두부라는 단어를 처음 들어보셨을거 같아 설명해 드리면 숨두부는 순두부의 충청도 방언입니다. 상호 : 할멈숨두부 주소 : 충북 충주시 수안보면 물탕2길 3 황제상가 메뉴 : 꿩 샤브샤브 , 꿩 도리탕, 꿩 불고기, 능이백숙, 능이 해장국, 올갱이해장국, 숨두부 백반 능이버섯효능 1. 다이어트 효과 능이버섯은 100g당 44kcal의 저칼로리 음식으로 섬유질과비타민이 풍부하여 다이어트에 좋은 음식입니다. 2. 항암효과 능이버섯에는 암세포를 억제시키는 렌티안이라는 성분이 풍부하게 들어있어 능이버섯을 달인 물을 꾸준히 드.. 2021. 9. 28.
가평 시내 닭갈비 맛집 천계닭갈비 지금까지 이런맛은 없었다! 추석 연휴 기간 동안 가평에 서핑하러 갔다가 저녁을 먹기 위해 가평시내에 위치한 천계 닭갈비를 소개합니다. 결론부터 말씀드리면 제가 닭갈비를 좋아하기 때문에 많은 곳을 다녀봤는데 가평 시내에 있는 천계 닭갈비는 제가 가본 닭갈비 전문점 중에 탑 3안에 들 정도로 정말 맛있습니다. 상호 : 천계 닭갈비 주소 : 경기 가평군 가평읍 연인 2길 13-15 영업시간 : 11:00 - 21:00 화요일 휴무 메뉴 : 닭갈비 12,000원 / 닭 내장 12,000원 / 등갈비 김치찜 13,000원 / 막국수 7,000원 추석 연휴기간 동안 가평 클럽비발디에 서핑을 하고 저녁을 먹기 위해 지인 추천으로 가평시내에 있는 천계 닭갈비를 찾았습니다. 평소 닭갈비를 즐겨 먹기 때문에 집 근처인 인천 서창동 인근과 춘천 그리.. 2021. 9. 27.
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